Có thể đối với nhiều người cà phê chỉ đơn giản là đồ uống yêu thích mà không biết rằng bã cà phê có công dụng rất tuyệt đối với việc làm đẹp.

Có thể đối với nhiều người cà phê chỉ đơn giản là đồ uống yêu thích mà không biết rằng bã cà phê có công dụng rất tuyệt đối với việc làm đẹp.

Giảm sưng húp ở mắt

Những công việc bận rộn hàng ngày có thể khiến bạn không ngủ đủ giấc dẫn đến việc đôi mắt bị sưng húp và quầng thâm xuất hiện. Dùng bã cà phê để làm giảm sưng húp và thâm quầng cho mắt của bạn vào mỗi sáng là lựa chọn tốt nhất. Bạn có thể dùng bã cà phê được làm mát, đắp lên mí mắt và vùng dưới mắt trog 20 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.
 

Giảm cellulite

Cellulite là các khối mỡ thừa tích tụ dưới da, khiến bạn trông to béo và da dẻ sần sùi. Dùng bã cà phê chà vào phần da có tích tụ. Cellulite vừa có tác dụng tẩy tế bào chết vừa massage giúp máu lưu thông và làm da căng hơn.
 

Nhuộm tóc

Dùng 1 - 2 thìa bột cà phê, trộn đều và đắp nó lên tóc của bạn ít nhất 5 phút. Bột cà phê sẽ giúp tóc màu lên màu nâu hạt dẻ rất đẹp cho đến khi bạn gội đầu.
 

Tẩy tế bào chết

Cà phê thực sự là sản phẩm tốt để tẩy tế bào chết cho da của bạn. Trong cà phê có chứa axit caffeic, giúp sản xuất collagen rất tốt cho da bạn.
 

Làm sáng da

Hỗn hợp với 2 thìa sữa chua hữu cơ và 1 thìa cà phê, dùng đắp lên khuôn mặt đã được rửa sạch sẽ trong 15 phút. Chất cafein trong cà phê kích thích da, cải thiện lưu thông là làn da rạng rỡ, sáng đẹp.   
 

Tẩy tế bào chết cho tóc

Đa số mọi người đều nghĩ đến tế bào chết là nói đến da nhưng thực chất mái tóc cũng cần tẩy tế bào chết. Dùng 1/3 tách cà phê làm ẩm da đầu và mát xa trong 1 phút rồi gội sạch, sẽ giúp loại bỏ gàu, làm tóc bóng mượt đến ngạc nhiên.
 

Tăng tuần hoàn máu

Uống 1 ly cà phê đá vào mỗi buổi sáng vừa giúp trẻ hóa làn da và tăng cường lưu thông máu đến khuôn mặt bạn. Một ly cà phê đá sẽ khiến đôi mắt và vùng cơ xương của khuôn mặt căng đẹp.
 

Massage đôi chân

Dầu cà phê kết hợp với dầu dừa có chứa nhiều chất chống oxy hóa, là cách làm da chân bớt khô ráp. Với 1 chén dầu dừa tinh khiết, ½ chén bột cà phê, 1- 2 muỗng cà phê vị vani trộn lẫn với nhau tạo thành hỗn hợp dùng để massage cho đôi chân của bạn. Ngâm chân với nước xà phòng ấm trong 10 phút, trong khi ngâm dùng hỗn hợp trên thoa đều theo chuyển động tròn để tẩy tế bào da chết làm mềm mại da chân. Sau đó rửa sạch chân bằng nước ấm và lau khô sẽ khiến da chân trở nên mềm mại hơn bao giờ hết.
 

"Lột da" hiện vẫn đang là xu hướng làm đẹp thu hút nhiều sự chú ý của phái đẹp. Tuy nhiên, tùy từng tình trạng của da mà bạn cần lựa chọn sản phẩm lột da khác nhau.

Chúng tôi đã từng có một bài viết về “6 món đồ chăm sóc da bạn nên sắm vào mùa thu”, trong đó có đề cập đến một loại sản phẩm mà mọi cô gái nên sắm ngay để cải thiện cho làn da của mình, đó chính là sản phẩm lột da mặt. Nhưng để tối ưu hóa được hết lợi ích của nó, bạn cần phải tìm được một dòng sản phẩm thích hợp cho loại da của mình. Để giúp cho các cô gái có thể sáng suốt lựa chọn ra những sản phẩm tốt nhất và phù hợp với bản thân, chúng tôi đã liệt kê ra 5 loại sản phẩm lột da có hiệu quả nhất định cho từng loại da. Hãy cùng tìm hiểu loại da của bạn sẽ phù hợp với sản phẩm nào mà chúng tôi gợi ý nhé.

1. Lột da AHA (Alpha Hydroxy Acid): dành cho da mới lần đầu lột 

AHA là loại mặt nạ lột da nhẹ nhàng nhất và bạn có thể dễ dàng tìm mua loại sản phẩm này. AHA thường bao gồm axit lactic và glycolic, cả hai đều là thành phần tự nhiên có trong thực phẩm như sữa chua, đường... Loạimặt nạ này là sản phẩm hoàn hảo cho những cô gái có làn da nhạy cảm, hoặc những ai lần đầu tiên muốn thử sử dụng thử sản phẩm lột da hóa chất vì nó rất nhẹ nhàng. Sử dụng sản phẩm lột da AHA sẽ giúp làn da của bạn giảm thiểu những vết nhăn, tình trạng khô da, màu da không đồng đều và cả những vết mụn trứng cá nhẹ.

2. Lột da BHA (Beta Hydroxy Acid): dành cho da dầu, mụn, lỗ chân lông to

Sản phẩm lột da BHA có khả năng thâm nhập sâu hơn vào các lỗ chân lông, thành phần phổ biến nhất trong sản phẩm này chính là axit salicylic – được chiết xuất từ vỏ cây liễu. Sản phẩm lột da mặt này sẽ giúp làn da trở nên mịn màng hơn, giúp kiểm soát bã nhờn từ đó giảm tối thiểu việc phát sinh mụn và giúp bạn trở nên dễ dàng hơn khi tẩy tế bào chết. Đây là loại sản phẩm tuyệt vời cho những cô gái muốn thấy được hiệu quả ngay tức thì, giảm tối đa khoảng thời gian phải chờ đợi.

3. Lột da PHA (Poly Hydroxy Acid): dành cho da nhạy cảm 
  
Lột da PHA cũng tương tự như AHA, tuy nhiên nó sẽ là sự lựa chọn sáng suốt hơn với những cô gái có làn da rất nhạy cảm. Sản phẩm lột da PHA sẽ xâm nhập nhẹ nhàng vào da, tỷ lệ hấp thụ sẽ từ từ  và giảm nguy cơ tác dụng phụ đến mức tối đa. Gluconolactone trong PHA có hiệu quả cao trong việc điều trị mụn, cải thiện làn da và là chất cung cấp khả năng chống oxy hóa.

4. Lột da Modified Jessner: da mụn, sẹo do mụn

Đi tiên phong bởi Tiến sĩ Max Jessner, sự biến hóa của lột da Jessner kết hợp với hỗn hợp của axit salicylic, axit lactic và một đại lý lột da có tên gọi Resorcinol. Sản phẩm này bao gồm sức mạnh từ thấp đến cao, cải thiện làn da từ trong ra ngoài. Đây là sản phẩm tuyệt vời cho những người có tình trạng mụn trứng cá nặng, để lại nhiều sẹo và tăng sắc tố da.

5. Lột da TCA (Trichloroacetic Acid): da bị nám, nếp nhăn

Nếu tất cả những loại mặt nạ lột da trên đều vẫn chưa làm bạn hài lòng thì sản phẩm lột da TCA sẽ khiến bạn hoàn toàn bị thuyết phục. Đây là dòng sản phẩm lột da cao cấp và có kết quả tiên tiến nhất. Bất kì ai đang tìm cách để xoa dịu những nếp nhăn, làm sáng các đốm đen (nám, tàn nhang), làm mờ mụn và sẹo rỗ thì đều có thể hoàn toàn chờ đợi vào TCA. Ngoài ra, lột da TCA cũng vô cùng phù hợp cho những cô gái có làn da sẫm màu hay bị xỉn màu.

Bạn đang không hài lòng về đôi chân của mình? Bạn lười tập luyện và rất nhanh nản chí trước các bài tập phức tạp? Nếu gật đầu hết cho các câu hỏi trên, thì bài tập cực dễ này chắc chắn dành cho bạn.

Có rất nhiều bài tập giúp chân thon và thông thường, bạn phải đảm bảo tập đều đặn, tập đủ số lượt. Tuy nhiên trên thực tế, không phải lúc nào bạn cũng đủ thời gian hoặc đủ kiên trì. Trong bài viết này, tiêu chí lựa chọn là: chỉ cần rảnh 1 phút cũng tranh thủ áp dụng được và mỗi động tác giúp làm thon 1 phần chân tùy theo sự lựa chọn của bạn.

Động tác kiễng chân:

Chân đứng thoải mái, kiễng cao gót rồi hạ xuống. Lặp lại nhiều lần.

Vùng tác động: bắp chân.

Thời điểm tập: bất kỳ lúc nào bạn phải chờ đợi, như chờ thang máy, chờ taxi, xếp hàng mua đồ …

(Ảnh: fitsugar.com)

Động tác cắt kéo

Nằm thoải mái. Dang rộng 2 chân và hướng lên trần nhà. Kéo 2 chân cắt chéo. Lặp lại nhiều lần.

Vùng tác động: đùi trong.

Thời điểm tập: sáng mới thức dậy, tối trước khi đi ngủ hoặc bất kỳ thời điểm nào bạn đang nằm nghỉ.

 

(Ảnh: ivillage.com)

Động tác đá xoay chân

Chân đứng thoải mái. Nâng 1 chân lên khỏi mặt đất, đá sang bên rồi thu lại đá lên phía trước. Lưu ý không đặt chân xuống sàn, đá xoay chân liên tục. Cổ chân gập lại. Bạn có thể vịn tay vào tường hoặc bàn ghế để giữ thăng bằng.

Vùng tác động: cả đùi.

Thời điểm tập: tương tự như động tác kiễng chân, bạn có thể áp dụng bất kỳ khi nào đang phải đứng chờ đợi.

 

( Ảnh: vivaathletic.com)

Số lượt tập càng nhiều sẽ càng giúp bạn nhanh chóng đạt thành công. Hãy tận dụng mọi cơ hội để tranh thủ tập nhé.

Cả lòng trắng và lòng đỏ trứng gà đều có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả: vừa làm trắng da, nuôi dưỡng làn da lại có thể ngăn ngừa mụn. Ngay từ lần đắp đầu tiên, Hà đã rất ấn tượng vì làn da mịn màng, sáng lên rất rõ, các lớp da sần sùi cũng bị mất đi còn lỗ chân lông thì se rất khít.

Các chị có thể xem nhận xét của rất nhiều người từ khắp nơi trên thế giới về mặt nạ trứng gà tại đây.

Những ưu điểm của mặt nạ trứng gà

- Sạch da triệt để

Thành phần chính giúp làm sạch da là một enzyme tên là Lysozyme, có khả năng tiêu diệt vi khuẩn giúp làm sạch sâu dưới da, rất tốt cho da nhờn. Nhờ làm sạch chất nhờn, se khít lỗ chân lông nên mặt nạ này còn có thể ngăn ngừa mụn.

- Thích hợp với mọi loại da, kể cả các vùng da mẫn cảm như môi hay quanh mắt

Sau khi sử dụng, làn da sẽ rất sạch và phục hồi sự tươi trẻ. Các chị có thể thêm vài giọt chanh để da săn chắc hơn cũng như tăng khả năng loại bỏ chất nhờn (không dùng chanh cho da mẫn cảm nhé).

- Đặc biệt tốt cho da hỗn hợp vì nuôi dưỡng những vùng da bị khô (như hai má), làm sạch vùng da nhờn (trán, cằm, mũi) và se khít lỗ chân lông.

1. Mặt nạ lòng trắng

Các bước làm mặt nạ trứng gà – lòng trắng

Bước 1: Tách đôi vỏ trứng, nghiêng để đổ lòng trắng vào một cái chén (lòng đỏ vẫn nằm trong 1/2 vỏ trứng). Chỉ cần khoảng ½ lòng trắng thôi là đủ cho mặt.

Bước 2: Đổ lòng đỏ vào một cái chén khác để chút nữa dùng.

Bước 3: Dùng nĩa đánh mạnh và đều đến khi nổi bọt.

Bước 4: Thoa lên mặt bằng tay hoặc cọ (chừa 2 mắt ra nhé). Các chị hãy làm chậm và cẩn thận kẻo trứng nhiễu ra ngoài.

- Thường là sẽ dư khá nhiều lòng trắng, có thể thoa lên đầu gối hoặc cùi chỏ (vùng này da thường khô và sạm).

- Canh đồng hồ khoảng 15-30 phút để mặt nạ khô lại (khi nào các chị cảm thấy không mỉm cười được đấy!)

- Khi trứng đã khô, rửa mặt bằng nước ấm. Nước ấm khiến lỗ chân lông nở to ra, nhờ vậy khi đắp lòng đỏ, dưỡng chất dễ thấm sâu vào da.

2. Mặt nạ lòng đỏ

Lòng trắng trứng có thể làm khô da còn lòng đỏ thì giữ ẩm rất tốt. Do đó sau khi đắp mặt nạ lòng trắng và rửa bằng nước ấm, các chị dùng một cái nĩa khuấy nhẹ rồi lấy lòng đỏ thoa đều lên mặt. Đợi một lúc cho lòng đỏ khô lại thì rửa bằngnước mát (cho lỗ chân lông khít lại). Cuối cùng thoa nước hoa hồng (nếu có).

Chắc chắn da mặt các chị sẽ trắng sáng, săn chắc và mịn màng lên trông thấy. Chỉ nên làm 2-3 lần/tuần.

Nếu cảm thấy da mặt vẫn bị khô sau khi đắp mặt nạ thì các chị thoa thêm chất dưỡng ẩm nhé.

Phần trứng còn dư các chị có thể dùng để nấu ăn (Làm khéo thì các chị sẽ không hề chạm tay vào lòng trắng và lòng đỏ, nên vẫn rất vệ sinh).

Tóm tắt các bước:

Lưu ý: Dùng trứng gà

- Rửa mặt và tay thật sạch

- Tách đôi vỏ trứng và đổ lòng trắng vào một chén, lòng đỏ vào một chén

- Đánh lòng trắng cho đến khi sủi bọt

- Dùng ngón tay hoặc cọ thoa đều lên mặt

- Đợi 15-30 phút cho mặt nạ khô lại

- Rửa với nước ấm

- Thoa lòng đỏ lên mặt, đợi một lúc cho khô

- Rửa với nước lạnh

- Thoa nước hoa hồng

- Thoa thêm dưỡng ẩm nếu da khô

Để có cái nhìn rõ và đầy đủ về phương pháp lột da bằng hóa chất, hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để có những hiểu biết trước khi thực hiện phương pháp này.

>> Bí quyết chăm sóc da theo độ tuổi bạn cần biết
>> Chăm sóc da sau sinh mịn màng nhờ nước ép từ dứa
>> Bí quyết dưỡng da mùa thu tốt nhất cho phái đẹp

Phương pháp lột da đã có từ lâu và được sử dụng để giải quyết các vấn đề da như sẹo mụn, mụn, các nếp nhăn, vết nám... Lột da sẽ đẩy nhanh chu kỳ tái tạo da nhưng việc lột da làm mất đi một phần da trên bề mặt lại làm giảm khả năng của da chống lại các tác nhân bên ngoài. Để có cái nhìn rõ và đầy đủ về phương pháp lột da bằng hóa chất, hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để có những hiểu biết trước khi thực hiện phương pháp này và lựa chọn được phương pháp lột phù hợp với làn da của mình.

1. Độ PH

Bạn có thể đánh giá sức mạnh của chất lột da dựa trên trên tỷ lệ phần trăm của các thành phần có trong đó. Ví dụ, người ta sẽ cho rằng 15% axit glycolic có trong hóa chất lột da sẽ có tác dụng sâu hơn loại chỉ với 10% glycolic vỏ axit. Tuy nhiên, có một điều mà các quý cô cần biết về độ PH có trong hóa chất lột da đó là: độ PH càng thấp, tính axit càng cao và mức độ lột sâu càng mạnh . Các bác sĩ da liễu thường có lời khuyên rằng: bạn nên lựa chọn những loại mặt nạ lột da hay những sản phẩm dùng để lột da có độ PH thấp để chúng không gây tổn hại quá nhiều, xâm nhập vào tận sâu trong lớp biểu bì da và khiến da bạn bị đau đớn, thậm chí là kích ứng, nổi mẩn.

Độ PH tốt nhất là nằm ở khoảng giữa 4.5 và 5.5, đó là bởi nếu bạn lựa chọn sản phẩm có độ PH quá cao (thậm chí cao hơn độ PH của da bình thường) thì đây có thể trở "mảnh đất màu mỡ" cho vi khuẩn gây mụn. Nói tóm lại , bạn nên lựa chọn những sản phẩm có độ PH thấp hơn độ PH của da bạn và tốt nhất là bạn nên đến gặp trực tiếp bác sĩ da liễu để được tư vấn cũng như tìm được sản phẩm có độ PH phù hợp với làn da.
 

2. Độ tuổi

Nếu bạn nghĩ phương pháp lột da bằng hóa chất chỉ phù hợp với những phụ nữ trung tuổi với hàng tá các nếp nhăn thì bạn đã hoàn toàn sai lầm, phương pháp này có thể áp dụng và phù hợp với hầu hết mọi lứa tuổi, đặc biệt là đối với lứa tuổi thanh thiếu niên đang đối mặt với tình trạng mụn trứng cá thì phương pháp này được coi là "liều thuốc" khá an toàn. Đối với làn da bị mụn trứng cá, bạn có thể thực hiện phương pháp này 2 lần/tuần (đương nhiên là sử dụng hóa chất lột nhẹ).
 

Làn da mụn có thể lựa chọn phương pháp Jessner. Đây là phương pháp cho phép lột sâu hơn so với phương pháp sử dụng AHA. Hoạt chất được điều chế từ salicylic acid (beta hydroxy acid), lactic acid (một loại alpha hydroxy acid) và resorcinol. Bác sĩ sẽ bôi một lớp glycolic để lau sạch các chất bã nhờn và lớp da chết bên ngoài để giúp cho dung dịch Jessner thấm tốt hơn (dung dịch Jessner bao gồm 14g resorcinol, 14g salicylic acid và 14ml của lactic acid 85% được trộn lẫn với dung dịch ethanol 95% để đủ 100ml. Công thức này được tạo ra nhằm để hạn chế tối thiểu độc tính của từng thuốc riêng lẻ).

3. Các cấp độ lột da

* Lột nông:  Là lấy hết lớp biểu bì đến tầng tế bào đáy nằm giữa phần biểu bì và bì. Phương pháp này sử dụng chủ yếu các loại acid trái cây:

- Citric acid: thường được chiết xuất từ chanh, cam và từ quả dứa. Phương pháp này thường đơn giản và hiệu quả.

- Glycolic acid: chiết xuất từ đường mía, phương pháp này có thể làm bong lớp sừng bên ngoài và kích thích collagen phát triển.

- Malic acid: chất này chiết xuất từ quả táo, nó có thể làm nở lỗ chân lông, làm lỗ chân lông đẩy chất bả nhờn và làm giảm mụn.

- Tartaric acid: chất này chiết xuất từ quả nho và có tác dụng như phương pháp trên, làm bong da nhẹ.

-Lactic acid: có tác dụng làm bong đi lớp da chết, làm cho da khỏe mạnh hơn, mềm hơn và sáng sủa hơn. Chất này được chiết xuất từ sữa chua hoặc từ quả việt quất.

Hóa chất thường sử dụng ở phương pháp lột da nông là AHA (alpha hydroxy acids) 3%-7%: glycolic, lactic, citric, tartaric và malic acid. AHA có tác dụng ly thượng bì, làm tách rời thượng bì với lớp trung bì bên dưới. Tiến trình lột da nhẹ và nông này không cần gây tê, kéo dài nhiều ngày, hoàn tất sau 7-10 ngày và có thể được lập lại nhiều lần cách nhau ít nhất 2-3 tuần. Lột da nhẹ được chỉ định dùng cho các trường hợp làm da phẳng, mịn, cải thiện làn da sậm màu, da tổn thương do ánh nắng.
 

* Lột vừa(trung bình): Người ta thường dùng trichloroacetic acid (TCA) nồng độ 20% - 35% để lột da với độ sâu trung bình, từ lớp tế bào gai đến lớp tế bào lưới của trung bì. Trước khi thực hiện, da mặt có thể được làm lạnh hay gây tê vì phương pháp này làm bỏng da. Tiến trình lột kéo dài nhiều ngày và hoàn tất sau 10-14 ngày. Phương pháp lột này có thể lập lại sau mỗi tháng và có tác dụng duy trì sau 6-12 tháng. Lột da vừa có thể giúp tẩy xóa các vết thâm nhẹ, làm phẳng các vết nhăn nông, giảm một số rối loạn sắc tố nhẹ ngoài da.

* Lột sâu: Là phần da được lột sâu đến tổ chức tế bào lưới của da và thường sử dụng tới Phenol. Đây là phương pháp dùng để cải thiện những tổn thương da do ánh sáng mặt trời, cũng như những nếp nhăn trung bình của da. Nó gây tổn thương tương đối sâu có thể đến lớp bì, phương pháp này thường được giới hạn riêng cho vùng mặt, không áp dụng với cổ, tay…
Phương pháp lột da với phenol ít có nguy cơ để lại sẹo hơn so với sử dụng TCA, phương pháp này thường được áp dụng cho những vết nhăn sâu ở da do tuổi tác, do sẹo mụn.

4. Da tróc từng mảng chỉ là tác dụng phụ

Có một thực tế đáng ngạc nhiên đó chính là: tình trạng da bong tróc từng mảng chỉ là tác dụng phụ của phương pháp lột da bằng hóa chất, thực tế các hoạt động động này đang diễn ra ở cấp độ các tế bào.

5. Retinol và lột da

Retinol là chất có tính chuyển hóa tế bào cao nên nếu sử dụng chung với các loại kem dưỡng da hoặc các liệu pháp thẩm mỹ có chứa hoạt chất lột da mạnh như glycolic acid và salicylic acid thuộc nhóm BHA/AHA sẽ gây kích ứng trầm trọng. Vì vậy trong thời gian sau khi lột da từ 5 - 7 ngày, bạn nê tránh sử dụng những sản phẩm có chứa retinol và tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

6. Sau khi lột da

Việc chăm sóc da sau lột và tránh nắng rất quan trọng, giúp da chóng lành, không để lại sẹo cũng như nhiều biến chứng không mong muốn khác.Các bác sĩ khuyến cáo  bạn nên ngưng trang điểm khoảng 24 giờ trước đó và sau khi thực hiện được khuyến cáo giữ ẩm vùng da được xử lý để kích thích vết thương mau lành. Đặc biệt không được tập thể dục hay hoạt động mạnh. Sau khi lột da, bạn có thể dùng kèm những dung dịch làm dịu da (emollient lotion) và sử dụng thêm kem chống nắng để phòng ngừa tăng nhiễm sắc sau lột.
 

Nếu người xưa quan niệm gương mặt tròn là chuẩn mực của cái đẹp thì ngày nay, gương mặt nhỏ với cằm Vline mới là mơ ước của các chị em. Để được sở hữu gương mặt thon gọn, nhiều chị em đã tìm đến các loại thực phẩm giúp giảm mỡ mặt.

 Giảm mỡ mặt bằng cà rốt

Ăn cà rốt hằng ngày với một lượng vừa đủ sẽ giúp lượng mỡ trên mặt giảm đi. Bởi lẽ, trong cà rốt có chứa nhiều chất xơ và vitamin A giúp cho việc tiêu hóa tốt hơn và hạn chế sự thèm ăn của bạn. Hơn thế nữa, khi ăn cà rốt chúng ta còn có thể giảm lượng cholesterol có hại trong máu, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Để có thể thường xuyên ăn cà rốt, bạn nên chế biến cà rốt thành các món ăn khác nhau để dùng hằng ngày như làm nộm, nấu canh, hầm xương, hoặc xay sinh tố.

 Giảm mỡ mặt bằng cà rốt

Củ cà rốt không chỉ có tác dụng giảm mỡ mặt hiệu quả mà nó còn làm đẹp cho da nữa. Bạn nên ăn cà rốt thường xuyên để có thể sở hữu gương mặt thon gọn hơn.

Giảm mỡ mặt với cần tây

Có lẽ nhiều người không thích ăn cần tây vì nếu không được chế biến thì cần tây sẽ rất khó ăn. Tuy nhiên, trong cần tây lại chứa hàm lượng lớn chất xơ và các vitamin có lợi như P,C Abumin, Canxi, sắt, axit hữu cơ… và đường rất cần thiết cho cơ thể. Các chất dinh dưỡng này giúp cho cơ thể nhanh no và hạn chế cảm giác thèm ăn.

Giảm mỡ mặt với cần tây

Các thành phần có chứa trong cần tây có tác dụng đẩy lùi chất béo trên mặt cực kỳ hiệu quả. Do đó, với những bạn bị béo mặt thì việc ăn cần tây thường xuyên chính là cách giảm mỡ mặt hiệu quả nhất. Bạn có thể chế biến cần tây thành sinh tố, hoặc các món ăn xào nấu đều rất ngon và sẽ khiến bạn dễ ăn hơn.

Đu đủ giảm mỡ mặt hiệu quả

Là một trong những loại quả rất tốt cho da, đu đủ còn có khả năng giảm béo mặt vô cùng hiệu nghiệm. Trong đu đủ có chứa nhiều các loại vitamin A và C, đồng thời cung cấp kali và chất xơ giúp tạo cảm giác no, bảo vệ ruột, ngăn ngừa táo bón. Ngoài ra, hàm lượng chất béo và cholesterol có trong đu đủ khá thấo nên hỗ trợ cho việc giảm béo hiệu quả.
Bạn có thể sử dụng đu đủ để nấu thành các món ăn bổ dưỡng trong thực đơn hằng ngày của mình hoặc đơn giản hơn là làm đồ uống để giúp gương mặt thon gọn hơn.

Đu đủ giảm mỡ mặt hiệu quả

Các thực phẩm trên đây sẽ giúp bạn sở hữu gương mặt thon gọn như ý muốn sau một thời gian dài chịu khó ăn uống. Nếu như bạn không thích ăn những loại thực phẩm này thì có thể tham khảo phương pháp giảm béo mặt tại thẩm mỹ viện Phú Xuân.

Là một trong những thẩm mỹ viện uy tín về chăm sóc sắc đẹp, thẩm mỹ viện Đông Á đã nhận chuyển giao và áp dụng thành công phương pháp giảm béo mặt 3D Lipo từ Hoa Kỳ. Với phương pháp này, lượng mỡ thừa trên mặt của bạn sẽ được nguồn năng lượng sóng siêu âm hội tụ phá vỡ, giải phóng ra ngoài. Sau đó, các bác sĩ sẽ dùng thiết bị đầu hút chân không để hút sạch mỡ thừa, giúp cho khuôn mặt trở nên nhỏ nhắn hơn.

Khách hàng giảm béo mặt hiệu quả với công nghệ 3D Lipo tại TMV Phú Xuân

Rất nhiều khách hàng đã đến với thẩm mỹ viện Phú Xuân để được trải nghiệm dịch vụ này. Bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi giao phó việc làm đẹp cho các chuyên gia tại TMV Phú Xuân.

Mụn cám có màu trắng thường xuất hiện ở hai bên mũi, ở cằm. Mụn cám làm bạn mất tự tin vì nó làm giảm đi vẻ thẩm mỹ của bạn. Dưới đây là một số kinh nghiệm trị mụn cám hiệu quả. 

Sử dụng nha đam và nước vo gạo: 

Nước vo gạo thường ngày có tác dụng giúp làm se khít lỗ chân lòng và tác dụng ngừa mụn cám hiệu quả mà í tai biết đến. Sau khi để lắng nước vo gạo bạn lấy phần cặn bột trắng trộn với nhựa của lá nha đam rồi bôi hỗn hộp này lên mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ sáng dậy rửa với nước ấm. 

Những cách trị mụn trên đây có ưu điểm là dễ thực hiện, đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm, tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, những cách trị mụn ở mũi này không thể trị mụn cám dứt điểm, tận gốc, mụn vẫn có thể tái phát trở lại. Ngoài ra, trị mụn bằng phương pháp tự nhiên như trên đòi hỏi bạn phải áp dụng trong một thời gian dài mới có tác dụng, cũng như không đảm bảo an toàn cho da (da dễ bị dị ứng, mẩn đỏ, có thể làm mỏng da, dễ bắt nắng…). Do đó, đây không phải là phương pháp trị mụn cám ở mũi nhanh chóng, hiệu quả nhất.

 

Trị mụn cám tại nhà với lòng trắng trứng với chanh:

Bên cạnh các nguồn nguyên liệu đến từ thực vật, mặt nạ trứng cũng không kém phần hiệu quả trong việc điều trị mụn cám tại nhà. Dùng lòng trắng trứng pha với một ít nước cốt chanh, sau đó sử dụng một tấm vải khô, mềm hoặc mặt nạ giấy ( có thể tìm thấy tại các siêu thị) nhúng vào hỗn hợp trên rồi đắp lên mặt khoảng 30 – 60 phút.Sau khi gỡ lớp mặt nạ ra, mụn cám sẽ dính trên mặt nạ và dễ dàng đi ra bên ngoài. Phương pháp này còn giúp se khít lỗ chân lông nhưng chỉ nên sử dụng 1 lần / tuần. Lưu ý rằng trước và sau khi thực hiện phương pháp này nên rửa mặt bằng nước sạch và xông hơi cho mụn cám thoát ra dễ hơn, không nên rửa mặt bằng sữa sau khi đắp mặt nạ trứng này nhé.

Sử dụng phương pháp đắp mặt nạ làm lột bỏ loại trừ mụn cám rất hiệu quả.Chúng ta cùng tham khảo những cách đơn giản sau đây nhé.

>>> Chữa trị sẹo ở đâu tốt và hiệu quả nhất?
 

Mặt nạ từ ngô và lòng trắng trứng 

Với loại mặt nạ này thì bạn sẽ thay nước cốt chanh bằng bột ngô. Mỗi lần đắp từ khoảng 5- 10 phút. Chỉ sau một thời gian chăm sóc da mụn với công thức này là mụn cám sẽ biến mất hoàn toàn.
Mặt nạ từ bột gelatin và sữa.

 

Để làm các loại mặt nạ này cần chuẩn bị những nguyên liệu : Bột gelatin không vị (đây là chất tạo đông dùng để làm bánh), sữa tươi, cọ tán kem nền, ly và muỗng canh.

Mặt nạ từ quả lê 

Nghiền nát một quả lê rồi đắp lên mặt khoảng 15 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm, chỉ đơn giản vậy thôi là bạn sẽ có ngay một làn da vừa tươi sáng lại vừa mịn màng, đương nhiên là mụn cám cũng biến mất.

Mặt nạ từ lá bạc hà 

Trong bạc hà có một loại chất kháng khuẩn rất hiệu quả trong việc trị mụn. Bạn có thể nghiền nát một ít lá bạc hà rồi đắp lên mặt sau đấy rửa lại nước lạnh. Một tuần bạn nên đắp mặt nạ bạc hà khoảng 3 lần và mỗi lần khoảng 10 phút để đạt hiệu quả cao nhất.